２１日間で体型に振り回されない私になる１分メッセージ

体型ばかりに
振り回される日々は
もう終わりにしたい！

そんなあなたに
受け取っていただきたい

無料メール講座です。

こんなことが頭を埋め尽くし、いつもカロリーと体重の計算、食べることや代償行為に使う時間、場所、体力の配分ばかり考えていて、他のことが何も考えられない。

そんな自分が心底嫌になるけれど、どうしてもこの状態から抜け出せない。

この無料メール講座は、このようなことでお悩みのあなたへお手紙を書くように、心を込めて作りました。

過食症は長期化することも珍しくなく、何年も、何十年も、過食があるのが当たり前の毎日を過ごしていると

「今更もう“普通”に戻るなんでできないかもしれない」

と、諦めかけている方もいらっしゃるかもしれませんね。

そんなあなたでも大丈夫。

なりたい自分になるのに、「遅すぎる」なんてことは絶対にないのです。

「普通の日常」ってどうすれば送れるのかを忘れてしまっていた私でも、

１０年間毎日の過食・過食嘔吐をストップし、再発不安さえもないほどに過食症から完全に卒業することができた実体験と、

過食症と「脳の性質」「心の仕組み」の関係について学んできたこと、

そしてこれまでの過食症卒業のサポート経験を元にお届けするこのメール講座は

• 誰にでも取り組むことができる、心が楽になる簡単なワーク
• 心に余裕がなくてもさらっと読むことができるボリューム
• 食べたくてたまらないときにこそ、読めば心が落ち着くメッセージ

このような読みやすい内容となっています。

実際に読んでくださった方からは、

「ひとりじゃないって思えた」
「あたたかくてほっとした」
「ワークがあるのがよかった」
「自分の未来に希望が持てた」
「摂食障害のすべての人におすすめ」

などのお声をいただいています。

今、他のことを考える余裕がないほどに体型に振り回されているあなたも、

１日１分だけ、２１日間だけ、このメール講座に時間を預けてみませんか？

毎日届くメッセージを、楽しみながら読み進めていただけたら嬉しく思います＾＾

メール講座の内容

体型に振り回される毎日からの卒業を応援しています。